Durch Ihre Atmung stellen Sie eine Verbindung zwischen sich und Ihrer Umwelt her.
Dieses Wissen wurde schon früher in den unterschiedlichsten Kulturen u.a. als Hilfsmittel für den Zugang zur Lebensenergie, zur Heilkraft sowie zur Bewusstseinsentwicklung und Spiritualität eingesetzt.
Die Arbeit mit der Atmung bekam in der heutigen Zeit durch Stanislav Grof und seine Frau Christina Grof eine besondere Bedeutung. Die beiden entwickelten 1970 die Technik des holotropen Atmens, durch eine vertiefte Bauchatmung und unterstützende Musik, entdeckten Sie, dass dadurch der Zugang zu erweiternden Bewusstseinszuständen unterstützt wird. Dieser Technik liegen jahrelange klinische Therapieerfahrungen mit erweiternden Bewusstseinszuständen und Forschung der modernen Psychologie zugrunde.
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 17:00 Uhr
Beginn: 09:00 Uhr
Ende: 16:00 Uhr
Freiberg
Yogastudio Gesine Adam
Platz der Oktoberopfer 1b
09599 Freiberg
wählbar zwischen 1 oder 2 Tagen
Ich bin Veranstalterin von HELDEN∙SEMINARE in Leipzig und biete intensive Selbsterfahrungsseminare sowie Einzelbegleitungen als integrative Gestalttherapeutin an. Mir liegt es sehr am Herzen, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen, so dass sie ihr eigenes Potential mehr ins Leben bringen können.
Ein ganzheitliches Erleben ist dabei für mich sehr wichtig. Um alle Ebenen anzusprechen, verbinde ich in meiner Arbeit die humanistisch orientierte Gestalttherapie mit der Körpertherapie und meinen eigenen Erfahrungen.
Sich selbst zu erfahren und sich selbst wichtig zu nehmen, Konflikte zwischen Sehnsucht & Sicherheit zu lösen sowie Ängste zu durchleben, sind für mich besonders hilfreich, um frei und selbstverantwortlich zu leben.
Seit 2019 führe ich zusammen mit meinem Kollegen Marcel Seidel die Tagesworkshops Atemreisen in Leipzig durch. Die Atemreise ist für mich wie eine grosse Schatzkiste, die es ermöglicht tiefere und unbewusste Schichten in einem Selbst zu entdecken und das JA zum Leben als einzigartiger Mensch unterstützt.
Ich bin ein lebensfroher Mensch, ich liebe es zu lachen, zu tanzen und zu reisen. Für Neues, Mutiges und Unkonventionelles bin ich immer zu begeistern.
Die Anmeldung findet über Heldenseminare statt.
Dort bekommen Sie den Anmeldebogen mit allen weiteren Informationen.
Bei Fragen stehe ich Ihnen auch gerne zur Seite.
Ich unterstütze Sie, über Ihren Tellerrand zu schauen und Ihr Leben sinnvoller zu gestalten. Kontaktieren Sie mich gerne.
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